Usted puede hacer algunas cosas por sí mismo que se basará en su plan de tratamiento.

Remedios caseros de la ciclotimia


La persona que sufre ciclotimia pueden hacer algunas cosas por sí mismas basadas en el plan de tratamiento. Además del tratamiento profesional, debe seguir estos pasos de estilo de vida para un autocuidado:

  • Tomar los medicamentos según las indicaciones: Incluso si se siente bien, resista la tentación de saltarse la medicación. Si se detiene, los signos y síntomas de la ciclotimia pueden volver.
  • Prestar atención a las señales de advertencia;: Es posible que se haya identificado un patrón de episodios de ciclotimia y que éste los desencadene. Involucrar a los miembros de la familia o amigos en la observación de los signos de advertencia puede ayudar a controlarlos. Abordar los síntomas a edad temprana pueden prevenir ciertos episodios
  • Dejar de beber o tomar drogas ilegales: El alcohol y las drogas ilegales pueden provocar cambios de humor. Pida ayuda si tiene problemas para dejar de fumar.
  • Realizar comprobaciones antes de tomar otros medicamentos: Llame al médico que le esté tratando antes de tomar los medicamentos prescritos por otro médico. A veces, otros medicamentos desencadenan episodios de ciclotimia o pueden interferir con los medicamentos que esté tomando.
  • Mantenga un registro: Del seguimiento de los estados de ánimo, las rutinas diarias y los eventos importantes de la vida. Estos registros pueden ayudarle a entender el efecto de los tratamientos y a identificar los patrones de pensamiento y las conductas asociadas con los síntomas ciclotímicos.
Tratamiento Prevención

Ciclotimia

La ciclotimia es un trastorno del estado de ánimo. Provoca altibajos emocionales, pero no tan extremos como en el trastorno bipolar tipo I o II.

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Síntomas

Los síntomas de la ciclotimia son los altibajos emocionales. El enfermo puede pasar de un estado de euforia a un estado de depresión muy rápidamente.

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Causas

No se sabe específicamente lo que causa la ciclotimia, aunque se ha visto que tiene una componente hereditaria y también puede ser provocada por el entorno.

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Factores de riesgo

La ciclotimia suele comenzar durante la adolescencia o en la adultez temprana. La enfermedad afecta a aproximadamente el mismo número de hombres y mujeres.

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Complicaciones

Si no se trata, la ciclotimia puede dar lugar a importantes problemas emocionales que afectan a todas las áreas de la vida y puede convertirse en bipolaridad.

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Diagnóstico

Su médico debe determinar si tiene ciclotimia, trastorno bipolar I o II, la depresión u otra condición que pueda estar causando sus síntomas.

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Tratamiento

La ciclotimia requiere tratamiento de por vida. Los principales tratamientos para la ciclotimia son medicamentos y psicoterapia.

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Remedios caseros

Usted puede hacer algunas cosas por sí mismo que se basará en su plan de tratamiento.

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Prevención

El tratamiento de prevención a largo plazo puede ayudar a evitar que episodios menores de ciclotimia se puedan convertir en episodios de manía o depresión.

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